作为糖果的一种，塔塔糖的甜味和口感备受大众喜爱。但是，对于是否可以每天都吃塔塔糖这个问题，也有不同的声音。

塔塔糖可以天天吃吗

首先，需要明确的是，塔塔糖并非营养均衡的食品，长期大量食用会对身体造成危害。塔塔糖中含有高糖、高能量和高脂肪成分，并且伴随着很多防腐剂和色素等添加剂。而这些添加剂不仅影响人体的健康，还可能导致过敏反应等问题。

其次，长期食用大量糖分的危害性也是不能忽视的。塔塔糖中含有糖分的比例非常高，长期吃过多糖分对身体健康十分不利，会导致肥胖、糖尿病、高血压等疾病。

所以，建议大家不要每天吃塔塔糖，也不要过量食用。如果需要食用糖果，建议选择含糖量较低并加入一些有营养价值的水果坚果等，让膳食结构更加丰富均衡。

当然了，适量的食用并不会对身体造成太大的影响。如若想吃一些糖类食品，那么可以适量食用塔塔糖，并且要注意时间和场合，不能在饭前或者睡前进食，并且要注意口腔清洁。

总的来说，塔塔糖和其他糖果一样，是一种垃圾食品，不建议每天吃，也不应该过量食用。正确合理地食用糖果才能保证人体健康。